参りました。　２

昨日の自転車立ちこぎ。

今日、両腕、両肩、バキボキ筋肉痛・・・。

特にひどいのが、右足。

感覚痛があるにしても、見て分かるくらい張って（腫れて？）ます。

整骨院、行こか。

でも、めちゃくちゃ寒いっすね。